Surf Physik – toute la préparation physique surf

19,00

Auteur : Christophe Mulquin

Entraînement, échauffement, étirements, endurance , explosivité, vitesse :

Surf Physik propose est le livre à avoir pour cadrer votre préparation physique surf. Christophe vous donne toutes ses techniques et conseil d’avant et d’après session, hors de l’eau, sur toute la saison, afin d’être prêt pour le jour “magique”, affuté et immédiatement performant.