OCÉAN & SURF

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Des ouvrages pour les passionnés de la mer et des vagues ! Notre sélection dédiée à l’océan et au surf comprend des guides pratiques pour les sportifs débutants jusqu’au pratiquants aguéris, de la littérature, des explorations photographiques comme des témoignages inspirants.

Pour les lecteurs souhaitant s'initier au surf, J'apprends à surfer de Christophe Mulquin propose des conseils essentiels pour lire l'océan, comprendre les vagues et maîtriser les techniques de base. C’est le compagnon idéal pour accompagner les premiers pas sur la planche.

Les surfeurs désireux d'approfondir leur bagage technique apprécieront Surf Technik, également de Christophe Mulquin qui analyse en détail les manœuvres, le tout illustré par plus de 200 images de haute qualité, des graphiques et des astuces.

Pour une approche plus spirituelle, Surf et Yoga par Boris Wilbois explore la synergie entre ces deux disciplines, offrant des exercices d'assouplissement, de respiration et de concentration pour améliorer la pratique du surf, souvent traumatique.

Les amateurs de belles images seront séduits par Le Dit vagues de Greg Rabejac, qui nous donne à contempler une vision époustouflante des vagues à travers des photographies saisissantes prises au cœur de l'océan.

Pour une immersion dans la culture surf, 199 citations de surf compile des réflexions provocantes, drôles ou pédagogiques, offrant une perspective ludique et profonde sur cet univers.

Enfin, La thérapie bleue de Céline Sanchez témoigne des bienfaits de l'océan sur la santé mentale, racontant comment l'eau et le surf ont transformé la vie de personnes souffrant de troubles psychiques.

Cette description n'est pas exhaustive et de nouveaux ouvrages s'ajoutent chaque année à notre catégorie océan et surf.